Obradoiro sobre alto rendemnto académico para mellorar as técnicas de estudo.

O vindeiro mércores, día 29 ás 17:00 h. o docente do curso, Ramón García Guinarte, vai impartir una charla sobre o obradoiro: contido do curso, datas, horarios e prezo.
A charla será na aula de formación en Emprende Pontevedra, c/Tablada nº8 (al lado dos colexios de Campolongo).

Rógase confirmar asistencia, ben por correo ou telefonicamente.

c/ Tablada 8, 36001 Pontevedra
Tlf. 986.868.660, fax. 986.860.231
formacion@zonadenegocios.es
(https://www.facebook.com/CursosFormacionPontevedra)

MEMORIZE

NEUROCIENICA APLICADA AL ALTO RENDIMIENTO ACADEMICO

Por: D. José Ramón García Guinarte

El programa de Alto Rendimiento Académico, Memorize, es el resultado de 20 años de experiencia e investigación en el ámbito del aprendizaje humano y el funcionamiento de nuestra mente.

Debemos de tener en cuenta que nuestro cerebro, en condiciones normales, no llega a alcanzar el 10% de sus capacidades. Con este programa aprenderá, de forma práctica, a sacar el máximo rendimiento a su mente.

Memorize se estructura en seis pilares básicos:

1  -Des-sugestión.

El alumno, de una forma guiada,  logrará  modificar aquellas ideas limitadoras de sus capacidades, incrementando de este modo sus principales potencialidades.

2-  Desarrollo de la capacidad de Memorización.

Se descubrirán los secretos para evitar los efectos nocivos del “olvido”, a la vez que se alcanzará el dominio de  las principales técnicas para el desarrollo de la capacidad de memorización.

3-  El aprendizaje acelerado.

Los estudiantes aprenderán a trabajar en un estado  mental que les permita niveles de  “aprendizaje acelerado”, con un rendimiento entre dos y diez veces superior al que se puede alcanzar en un estado normal.

4-  Técnicas y hábitos

Se dominarán aquellas técnicas y hábitos que resultan fundamentales para el estudio.

5-  Desarrollo de la velocidad lectora.

Se corregirán los principales errores limitadores, a la vez que se aprenderán las técnicas instrumentales básicas para el desarrollo de la velocidad lectora.

6-  Control de la Mente

El alumno aprenderá a controlar aquellos pensamientos que resulten perjudiciales para su rendimiento (tanto académico como personal), a la vez que experimentará la estimulación del pensamiento creativo.

CARACTERÍSTICAS

El programa Memorize se desarrolla a lo largo de tres meses, en 12 sesiones de hora y media lo cual permitirá a los alumnos profundizar en el dominio de esta materia.

¿A quién va dirigido?

Alumnos de los siguientes niveles:

-ESO

-Bachillerado

-Universitarios

-Opositores

-Docentes y Orientadores

Duración:

• 3 meses (12 sesiones de 1,5 horas)

Plazas limitadas

CONTENIDOS GENERALES

El proceso de DES-SUGESTIÓN

• Pensamientos limitadores. Procesos de identificación y  eliminación.
• Desarrollo de la confianza en sí mismo.
• La importancia del pensamiento positivo. Cómo alcanzarlo de una forma progresiva.

El Desarrollo de la Capacidad de Memorización

• Cómo se produce el olvido y cómo lograr evitar sus efectos.
• Las ventajas de utilizar los dos hemisferios cerebrales
• Los estados de actividad cerebral: Beta y Alpha.
• Las tres tipologías de memoria: Visual, auditiva y cinestésica.
• Desarrollo de los sistemas de memorización no predominantes
• El sistema de memorización numérica: MemorizeIDI
• Las técnicas de visualización y el desarrollo de la memoria.
• Los principales métodos mnemotécnicos

El Aprendizaje Acelerado

• ¿Qué es el aprendizaje acelerado?
• Cómo alcanzar un estado de aprendizaje acelerado
• Las ventajas de trabajar en “estado cerebral Alpha”.
• Cómo entrar de forma automática en un estado de máximo rendimiento. El anclaje

Métodos y Hábitos para el estudio

• Las Técnicas Básicas de estudio: Las estructuras de la información, las preguntas clave, el subrayado, los esquemas y el repaso.
• Los buenos hábitos: la planificación, el ejercicio físico, la alimentación, el sueño y los descansos.
• Cómo realizar eficazmente los exámenes.
• Qué son los Mapas mentales y cómo utilizarlos.
• Importancia de la primera ley de Parkinson

La Velocidad lectora

• Control de hábitos erróneos.
• Procedimientos para incrementar la velocidad lectora.
• La técnica del Photoreading

Técnicas de Control de la Mente.

• Control de miedos
• Control de pensamientos obsesivos.
• Estimulación del pensamiento creativo

 OBJETIVOS

 El programa de Alto Rendimiento Académico “Memorize” tendrá como objetivos el desarrollo, en los alumnos, de las siguientes capacidades:

• Identificar los principales pensamientos autolimitadores y de una forma guiada lograr modificarlos para incrementar el rendimiento personal.
• Desarrollar un mayor nivel de confianza en sí mismo.
• Diagnosticar los pensamientos negativos más frecuentes y habituarse a utilizar, de modo predominante, el pensamiento positivo.
• Conocer cómo se produce el olvido así como las técnicas para evitar sus efectos.
• Comprender las ventajas de utilizar de forma simultánea los dos hemisferios cerebrales.
• Conocer las diferencias entre los estados de actividad cerebral “Beta” y “Alpha”.
• Desarrollar habilidades para potenciar aquellas tipologías de memoria menos predominantes
• Aprender y dominar el uso del método de memorización numérica: MemorizeIDI.
• Experimentar técnicas de visualización como instrumento para el desarrollo de la capacidad de memorización.
• Aprender y alcanzar el dominio de los métodos mnemotécnicos más eficaces
• Conocer en qué consiste y cuáles son las ventajas del “Aprendizaje Acelerado”.
• Dominar las técnicas para trabajar en “estado cerebral Alpha”.
• Aprender a entrar de modo automático, a través del establecimiento de “anclajes”, en un estado de máximo rendimiento
• Conocer y dominar las técnicas básicas de estudio.
• Identificar los hábitos más adecuados para la mejora del rendimiento académico.
• Conocer las principales técnicas para realizar eficazmente un examen.
• Experimentar la utilización de los mapas mentales como recurso para el aprendizaje.
• Desarrollar las estrategias necesarias para evitar los efectos de la Primera Ley de Parkinson.
• Identificar y corregir aquellos hábitos que resultan perjudiciales para el desarrollo de la velocidad lectora.
• Experimentar y dominar la Técnica del “Photoreading” (foto-lectura)
• Descubrir técnicas básicas que les permitan alcanzar un dominio sobre los principales miedos
• Identificar y controlar los principales pensamientos obsesivos.
• Experimentar la estimulación del pensamiento creativo